Gostaria que você iniciasse a leitura desse texto fazendo um exercício. Pegue papel e caneta e responda as seguintes perguntas:

O que é essencial na sua vida? O que você não gostaria de viver sem ?

Pergunta fácil, a meu ver, mas que pode gerar bastante reflexão.

Estamos ou melhor ESTÁVAMOS numa era de pleno capitalismo. Falo no passado e com letras maiúsculas porque acredito fortemente que o período que estamos vivendo já está trazendo e trará muitas mudanças em relação a forma como consumimos, como pensamos, nos comportamos e principalmente como lidamos com as pessoas que estão ao nosso redor e conosco.

Então, mediante todo o cenário que estamos vivendo, o que você considera ser essencial na sua vida?

Antoine de Saint-Exupéry já dizia que o essencial é invisível aos olhos.

Ana vilela com seu cantar falava que não é sobre ter mas sobre fazer…

E você, o que pensa ser essencial para você?

Em tempos de quarentena muitas das nossas prioridades mudaram de foco, e é possível levar muitas delas para a vida normal, configurando assim novos normais para o viver.

O que você gostaria de levar para o novo normal com você?

Grande abraço,

Grazielle dos Santos Barbosa de Jesus

Psicóloga CRP 05/46825

E-mail: psi.graziellejesus@gmail.com